레몬차 썸네일형 리스트형 감기예방에 좋은 상큼 수제 레몬청 만들기 레몬을 5kg구매해 레몬 건조차도 만들고 상큼한 레몬청도 담았어요. 달달한게 먹고 싶을 땐 레몬청차를 마셔주면 상큼함에 피로가 싹 사라집니다. 레몬은 껍질에 농약이 많아 깨끗이 세척해야 합니다. 재료: 레몬 5kg, ,베이킹소다, 굵은소금 식초, 비정제 사탕수수당 1단계- 뜨거운 물에 10-20초 굴려주세요. 2단계-베이킹소다와 물, 식초를 넣어 30분 담가주세요. 3단계- 소금으로 박박 닦아주세요. 서너번 흐르는 물에 세척합니다. 마른 수건으로 물기를 제거해주세요. 레몬 건조차는 굵게 청은 얇게 썰어줍니다. 씨는 제거해주세요. 그래야 쓴맛이 없어져요. 설탕1:레몬1 비율로 담아야해요. 설탕은 비정제 사탕수수당으로 했어요. 비정제 사탕수수당에는 자연 그대로의 영양소가 살아 있다고합니다. 달콤한 냄새가 너.. 더보기 피부에 좋은 상큼 수제 레몬 건조차 만들기 레몬은 비타민C와 구연산이 많아 신맛이 강합니다. 덕분에 피로물질인 젖산의 분비를 억제하는 효과가 있어 신지대사를 원활하게 해줘 피로에 도움이됩니다. 또한 오레아놀 성분은 각질제거 효과가 있어 피부에 좋다고 하는데 레몬즙을 꾸준히 마시게 되연 얼굴색이 밝아지고 피부도 좋아진다고 해요. 레몬수, 레몬워터를 만들어 따뜻하게 섭취할 경우 지방 연소에 도움이 돼 체중 감량을 원하는 분들에게 추천드려요. 매일 생레몬으로 먹기 힘들기에 레몬을 5kg 구매하여 레몬청도 만들고, 레몬건조차도 만듭니다. 날씨가 추워서 레몬이 돌덩이가 되어 왔습니다. 베란다에 하루 두어 녹여 주었어요. 레몬은 껍질째 사용해야 하므로 세척이 중요합니다. 1단계 - 끓는 물에 10-20초 담갔다가 빼주세요. 이때 왁스성분이 빠집니다. 2단계.. 더보기 이전 1 다음
