돌나물새척 썸네일형 리스트형 ♥️돌나물 샐러드 만드는 방법 텃밭 친구가 돌나물등 여러가지 봄나물을 보내주었었습니다. 텃밭에서 나는 거라 아주 깨꼿하고 싱싱 합니다. 돌나무 효능 해열작용, 소염작용이 밌어 인후염 완화 간 보호 황달및 급성 만성 간염 증상 개선 등에 효과가 있습니다. 칼숨 함량은 우유의 2배이며 수분 함량도 수박보다 많습니다. 또한 폐경 이후 여성호르몬 감소로 인한 고지혈증,피부탄력감소, 골다공증 증상 개선에 도움이 됩니다. 재료:돌나물200g 진간장2,멸치액젓1 설탕1, 다진마늘1/2, 고추가루1, 참기름1 통깨1 밥숟가락 개량 식초를 넣어 10분 정도 담가 둔 후 3~4회 흐르는 물에 씻어 물기를 제거합니다.진간장2숟가락, 멸치액젓1숟가락 고추가루1숟가락, 다진마늘1/2숟가락 참기름1숟가락 설탕1숟가락 조금 달달 한걸 좋아한다면 1숟가락 더 넣.. 더보기 이전 1 다음
