검은콩국수레시피 썸네일형 리스트형 ♥️잣,땅콩 넣어 더욱 고소한 검은 콩국수(특급비법) 텃밭 친구가 농사지어 보내 준 귀한 검은콩이 있어 오늘은 검은 콩국수를 만들었습니다. 검은콩 효능 건강식품으로 불리는 블랙푸드의 대명사 검은콩. 우리 몸에 좋은 안토시아닌 색소를 많이 함유하고 있어 시력 회복과 항암 작용 등에 좋으며 칼로리가 낮아 다이어트에도 좋습니다 재료: 삶은 검은콩350g, 땅콩 10 알 잣한줌,소금1/3숟가락,생수600ml 통깨, 파프리카, 오이, 삶은 계란반개 소면 지난번에 두유 만들며 삶아 놓은 콩을 소분해 냉동보관해 두어 필요시 해동해 사용합니다. 삶는법은 깨끗이 씻은 검은콩을 콩의 3배 물을 붓고 하룻밤 불린 후 불린 물과 함께 익을 동안 삶아줍니다. 이때 거품은 제거해 주세요. 검은콩두유 참고 부탁드립니다. https://emilyyun.tistory.com/m/113 .. 더보기 이전 1 다음
